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Eiweiß Diät / Ernährungsplan 0

Eiweiß Diät / Ernährungsplan

Der Diät-Guru David Kirsch entwickelte eine Eiweiß Diät / Ernährungsplan, der schon Promis wie Heidi Klum innerhalb kürzester Zeit erschlanken ließ. Legendär ihr Auftritt wenige Wochen nach der Geburt von Sohn Henry bei der „Victoria Secret’s“ Show....

Atkins-Diät – ein Klassiker neu entdeckt 0

Atkins-Diät – ein Klassiker neu entdeckt

Die Atkins-Diät ist eine Diät nach dem  Low-Carb-Prinzip, die in den 1970er Jahren von Robert Atkins entwickelte wurde. Hauptenergieträger neben dem Protein ist Fett, während die Kohlenhydrate besonders zu Beginn der Diät drastisch reduziert werden. Wie...