Mit Rooibos Tee abnehmen

von Michaela · 6. Juni 2012

Die süße Alternative ist mit Rooibos Tee abnehmen. Der süß schmeckende Rooibos Tee (Rooibush Tee), gaukelt dem Gehirn vor, dass es Zucker somit die geforderten Kohlenhydrate bekommt und der Heißhunger auf etwas Süßes wie Schokolade lässt nach. Ungesüßt enthält der Tee keine Kalorien und ist somit eine gute Alternative über den ganzen Tag verteilt, damit das Verlangen nach etwas Süßen erst gar nicht übermächtig wird.

Gesund mit Rooibos Tee abnehmen

Rooibos Tee hat einen hohen Gehalt an Flavonoiden [mehr], diese sekundären Pflanzenstoffe haben antioxidative, antiallergene, antimikrobielle und zum Teil eine antikanzerogene Wirkung auf den Körper. Mit Rooibos Tee abnehmen unterstützt somit die Gesundheit. Zink, Kupfer, Eisen, Magnesium, Fluor, Kalium, Kalzium, Natrium und Mangan sind enthalten, sodass mit Rooibos Tee abnehmen sie bereits gut mit wichtigen Mineralien versorgt. Wie reich Rooibos Tee an Vitamin C (Ascorbinsäure) ist, ist unklar, da es unterschiedliche Publikationen gibt . Er ist aufgrund der Inhaltsstoffe eine gute Alternative zu künstlichen isotonischen Durstlöschern, wenn sie Sport treiben. Rooibos Tee enthält kein Coffein und nur wenige Gerbstoffe, sodass er bedenkenlos bis in den Abend hinein getrunken werden kann. Für Kinder und Teenager ist er ebenfalls geeignet. Aufgrund des süßen Geschmacks wird Rooibos Tee von Teenager, die eine Diät machen eher akzeptiert als bitter schmeckende Tees wie Mate Tee oder Pu-erh Tee, um Getränke wie Limonaden zu ersetzen.

Rooibosh Tee bietet eine gute Alternative, wenn sie auf Wasser mal keine Lust mehr haben, um die geforderte Menge von 3-4 Liter Flüssigkeit während einer Diät zu trinken. Mit Rooibos Tee abnehmen ist gesund und lecker.

Mit Rooibosh Tee abnehmen ist nicht langweilig, hier einige Geschmacksvarianten