Wie kann ich abnehmen? Blog

Glyx Diät funktioniert wie eine Ampel Diät 1

Glyx Diät funktioniert wie eine Ampel Diät

Die Glyx Diät (engl.: Glykämischer Index kurz GI) [mehr] ist ein Prinzip, dass nicht nur als Diät wirksam ist, sondern als kohlenhydratreduzierte dauerhafte Ernährungsform angesehen werden kann. Die Glyx Diät gehört somit zu den Low-Carb-Diäten. Entwickelt wurde die Glyx Diät von...

Ernährung nach der LOGI-Methode 1

Ernährung nach der LOGI-Methode

Die LOGI-Methode (engl.: Glykämischer Index kurz GI) [mehr] ist ein Prinzip, dass sich nicht als LOGI Diät, sondern als kohlenhydratreduzierte dauerhafte Ernährungsform versteht. Die LOGI-Methode gehört somit zu den Low-Carb-Diäten oder Methoden. Entwickelt wurde die...

Eiweiß Diät / Ernährungsplan 0

Eiweiß Diät / Ernährungsplan

Der Diät-Guru David Kirsch entwickelte eine Eiweiß Diät / Ernährungsplan, der schon Promis wie Heidi Klum innerhalb kürzester Zeit erschlanken ließ. Legendär ihr Auftritt wenige Wochen nach der Geburt von Sohn Henry bei der „Victoria Secret’s“ Show....

Atkins-Diät – ein Klassiker neu entdeckt 0

Atkins-Diät – ein Klassiker neu entdeckt

Die Atkins-Diät ist eine Diät nach dem  Low-Carb-Prinzip, die in den 1970er Jahren von Robert Atkins entwickelte wurde. Hauptenergieträger neben dem Protein ist Fett, während die Kohlenhydrate besonders zu Beginn der Diät drastisch reduziert werden. Wie...

Mit Ernährungsplan abnehmen 1

Mit Ernährungsplan abnehmen

Mit einem vernünftigen Ernährungsplan abnehmen, ist möglich. Ein Ernährungsplan hilft jede Diät besser zu strukturieren und sich an die Empfehlungen zu halten, die für die jeweilige Diät gelten. Der Ernährungsplan sollte so strukturiert sein,...

Diät bei Vögeln 0

Diät bei Vögeln

Diät bei Vögeln, die seit Jahrtausenden zu unserer Kultur und Mythologie zählen, wird leider immer häufiger zu einem Thema. Vögel wurden und werden als Nutztiere oder Haustiere gehalten. Als Haustiere entspricht ihre Haltung nicht mehr den natürlichen Bedingungen,...

Personaltrainer hilft beim Abnehmen 1

Personaltrainer hilft beim Abnehmen

Nicht nur für Promis ist ein Personaltrainer eine echte Alternative zu einem Fitnessstudio oder einem Sportverein, sondern auch für Berufstätige kann er eine gute Wahl sein, um abzunehmen. Besonders, wenn man wenig Zeit hat...

Mit Sport abnehmen 4

Mit Sport abnehmen

Mit Sport abnehmen funktioniert nur, wenn man diesen auch selbst betreibt. Die oft schon als Sport empfundenen passiven Fußballspiele, Olympischen Spiele, Reitturniere oder andere Sportveranstaltungen im Fernsehen oder beim Public viewing, funktionieren da leider nicht. Man...

Mit dem Crosstrainer abnehmen, wie funktioniert das? 0

Mit dem Crosstrainer abnehmen, wie funktioniert das?

Mit dem Crosstrainer abnehmen kann man im Sportstudios oder auch zu Hause. Neben Laufband und Rudergerät gehört der Crosstrainer zu den beliebesten Fitnessgeräten im Heimbereich. Im Vergleich mit dem Fahrradtrainer, der hauptsächlich die Beinmuskulatur trainiert, werden mehr...

Abnehmen mit Almased funktioniert das? 1

Abnehmen mit Almased funktioniert das?

Abnehmen mit Almased bedeutet schnell abnehmen mit einer Vital-Pflanzen-Eiweisskost in Pulverform. Es gibt Almased in unterschiedlichen Packungsgrößen, die zum Teil mit anderen Mitteln wie Yokebe (lactosefrei) oder Formoline Eiweiss Diät, die das Abnehmen mit...